理学療法士 SHU

はじめに 皆さま、こんにちは。今年こそダイエットを成功して美尻を目指してみませんか？ブログをご覧の多 […]

はじめに 皆さま、こんにちは。年末年始に暴飲暴食してしまい、体重が戻らなかったり、顔や脚がむくんだり […]

はじめに 皆さま、こんにちは。今回は40代・50代のダイエットについて、ブログ内で説明して行きたいと […]

はじめに 皆さま、こんにちは。今回はヒップアップについて、ブログ内で説明して行きたいと思います。前編 […]

はじめに 皆さま、こんにちは。今回はお腹痩せについて、ブログ内で説明して行きたいと思います前編：体脂 […]

美脚になるための具体的な方法について 後半のテーマは、運動と生活習慣についてです。結論から申し上げる […]

はじめに 太もも痩せの方法や美脚について解説していきたいと思います。前編：美脚について後編：筋トレの […]

はじめに 筋トレのダイエットの効果について、説明して行きたいと思います。 前編：代謝とホルモンの関係 […]